HEALTHY FOOD VEGEMITE

一緒に働いてる友人が,常用してる, オーストラリア産のVEGEMITE .

バイタミン　B　豊富なので、特に、赤身のお肉を食べない人に良いみたい、トーストにバターを塗って、VEGEMITE を薄ーく塗って食べると、なんとも云えない味。
好き嫌いに分かれるけど、私は好き。
イギリス人の彼女は、インスタントラーメンに入れてる。


下の写真は　VEGEMITE　と、我が家、常用の４リットル入りのミルク。








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